一般小孩秋季吃以下几种食物比较好：
1、可以多吃梨，因为梨具有良好的润燥作用，尤其适合秋天干燥的情况下出现咽喉干燥以及干性咳嗽。这种情况下应用梨子水或者吃梨肉的方法，都能起到良好的润燥作用。
2、可以给小孩适当的多吃山药，因为山药汁液比较多，并且含有丰富的维生素和矿物质，从而能够滋补脾阴，让脾胃功能得到好转，从而能够改善由于秋天干燥引起的大便干结以及皮肤比较干燥，甚至鼻腔干燥等症状。
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