7个月胎动频繁一般是比较正常，但是应该注意胎动的变化，如果是突然间胎动频繁，或者突然间胎动减少都是不正常，应及时到妇产科就医。
胎动频繁，说明胎动活跃，并不是坏事，但事实上孕期是要关注胎动，如果说过于频繁可能胎动有点太多了，需要关注一下。比如频繁是不是突然间出现，还是每天定时。如果确实是一时的、突然间的频繁，确实要引起重视。因为有的时候在宫内胎儿出现比如说脐带缠绕或者是脐带打结或者脐带挤压，可能会出现胎动频繁，应及时到妇产科就诊，进行检查排除危险情况。
在七个月时，一定要采取正确的睡觉姿势。可用侧卧的方式入睡，在双脚间夹着枕头或小腿下放置枕头促进血液循环，还可以在肚子下垫一块薄而小的枕头，以支撑肚子。
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