网球肘又称肱骨外上髁炎，是长在肱骨外上髁的肌肉起点出现退变、劳损、慢性撕裂引起的肘关节外侧疼痛，这种疼痛会向手腕部放射，常常会出现拧毛巾和提物无力，可以佩戴护肘进行治疗。能够选择的护肘其实只有一类，就是在肘关节下方肌肉，前臂肌肉最发达的水平上，佩戴类似护腕的弹性护具，通过弹性护具限制前臂肌肉的收缩强度，来达到保护肌肉在肱骨外上髁止点牵拉的程度，这样能够缓解肘关节外侧的疼痛。这种肘关节护具的宽度一般比护腕要宽，一般大概5-10厘米宽，放在肘关节下方肌肉最丰厚的部位，有一定的张力，能够起到限制肌肉收缩的作用，张力也不要太大，一般佩戴是在进行手和肘关节活动时进行佩戴，休息时可以去除护具。
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