两岁的宝宝如果睡觉不踏实，就很可能会导致翻来覆去的情况，产生这种情况的原因和身体的神经功能失调，以及睡眠的生物钟紊乱等很多因素都有关系，此外和身体缺乏微量元素钙也很可能有一些关系。首先要注意让宝宝多吃一些富含钙质的食物，多补充一些微量元素钙，当身体不缺钙以后，能够很好的缓解因为缺钙导致失眠症状。也可以酌情的使用一些镇静安眠的药物或者调节神经的药物，例如维生素B1、维生素B12等，对于促进睡眠有很好的帮助。
这期间也要注意观察宝宝的其他身体状况，例如给孩子测量体温，确定是否有低热的症状，因为当患有某些慢性感染性疾病时，身体出现低度发热也很可能会产生睡觉不踏实的情况，因此要做好总体的诊断，避免产生某些重大的疾病而耽误治疗。
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