引起全身疼痛的原因有很多：一、过度劳动后，因体内肌酸分泌过多，故觉得酸痛。二、感受风寒湿邪后，外邪与机体正气交争与营卫之间，人体会感觉酸痛。三、风湿因子作用于四肢关节，使其代谢失常，分泌异常因子而导致酸痛。四、长久没有运动，突然参加较为剧烈的运动，使得肌肉的代谢加快，要求更多的能量，自然氧耗消耗加大，可是由于平时缺乏锻炼，血液中输送的氧量不够运动时所需，造成肌肉内的代谢在缺氧下运动，形成大量的肌酸，肌酸就是造成酸痛的罪魁祸首。
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