月经没来要先查明原因，根据病因进行相应的调理。有性生活的先明确是否怀孕，若不是怀孕则可能会由很多原因引起，如子宫内膜受损、垂体梗死或肿瘤、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、卵巢肿瘤、精神应激、神经性厌食或口服药物等。建议及时到医院进行全面检查，及时治疗原发病。平时要保持心情舒畅，避免过度劳累、精神紧张、过度运动、节食减肥；调整生活状态，适当出去旅游散心，适当的运动锻炼身体；均衡三餐饮食，肉、奶、蛋及新鲜蔬菜、水果；也可以适当口服中药调理。
