为什么睡着会突然抽一下

睡着以后会突然抽一下或者抖一下，这种现象在大部分的时候都属于正常的，它是一种正常的生理现象。在整个的睡眠周期中会时不时的出现抖一下或者抽一下的情况，所以不用太在意。也有一些情况是病理性原因造成的，最常见的就是癫痫，癫痫是因为大脑的异常放电引起的一种肢体的不自主抽动，这种情况可以做一个脑电图检查，不是做常规脑电图，是要做24小时的睡眠脑电图，也就是要戴着脑电图的机器睡一夜。如果在肢体抽动的时候，脑电图上有一些相应的改变，基本上就可以断定是不是癫痫引起的。还有一种常见的情况是低钙抽搐，这在老年人、儿童、孕妇中特别容易出现，钙离子主要是可以维持肌肉的兴奋性，缺钙就容易引起肌肉的痉挛导致肌肢体的抖动。还有一个情况就是受凉，如果室内的温度太低了，肢体受凉以后也会去引起肌肉痉挛，出现肢体抖动的情况。所以病理上的原因主要是癫痫、低钙等，做个脑电图就可以鉴别出来，所以大家不必过于担心。