孕期都建议侧卧，也就是左侧卧或者右侧卧。因为随孕周增长，子宫逐渐变大以后，会出现仰卧位综合征，所以不建议仰卧，左侧或右侧都可以。但不是绝对的左侧或者绝对的右侧，侧卧就可以。如果仰卧位时间长了，就会出现仰卧位综合征，有的时候会出现血压的变化，或者是胎儿在体内也会发现发生变化。所以，不主张长时间的仰卧，侧卧相对安全，尤其是熟睡以后，左侧、右侧都可以。尤其到了中晚期，都建议以侧卧位为主。
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