立卧心率差数怎样预防？

立卧心率差数是指立卧位时每分钟心率差。记录平卧位Ⅱ导联心电图后，于5秒钟内迅速立起，并继续记录心电图。临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等，糖尿病可引起身体多系统的损害。立卧心率差数怎样预防？

1、不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖，蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住！

2、性生活有规律，防止感染性疾病，不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病！

3、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生：每年吃三个月的烟酰胺，Vb1，Vb6，甲基Vb12(弥可保)增强胰腺功能，在季节更替时吃半个月的Vc，Ve，剂量要大，可以提高自身免疫力，清除自由基。(也可以每年分两段时间肌注Vb12)

4、多加锻炼身体，少熬夜。

5、注意平时保健，要起居有常，保寒保暖，适度运动，避免暴食暴饮。

6、适量的体育运动不仅可以增强血液循环，改善微循环功能，冲刷与按摩血管内膜，而且可以改善细胞膜功能，有利于维持血糖的稳定。

7、定期检查心肌抗核抗体，以排除自身免疫反应，倘发现自身免疫心肌病应早期采取措施，防止对心肌的继续损害。

8、防止感染，避免罹患感染性心肌病，如果有感染迹象，应及时行抗感染治疗。