女性在怀孕以后，由于胎儿在子宫内不断的生长，所以在这个过程中女性需要不断地摄取营养元素，这些营养元素除了供应胎儿的生长发育以外，也会促进母体的体重增加。
所以，在怀孕以后女性一般情况下都会出现一定程度的变胖，也就是体重的增加。具体在怀孕期间变胖多少或者体重增加多少，要根据个人的情况来进行判断。单纯的从胎儿、羊水和胎盘的角度来说，在怀孕期间大概需要增加5-10斤左右。
除此以外，女性在怀孕期间脂肪堆积增加，也为产后哺乳做一定的准备，再加上孕中晚期水钠潴留，这些因素也会造成母体出现体重增加。一般在整个孕期体重增加值控制在20斤左右比较合适，要根据每个人的体重指数来制定相应的体重增加值。
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