孩子一个月，就是满月以后是可以出去的，孩子满月以后可以在空气良好，温度合适的时候，带宝宝出去适当晒太阳，有利于孩子的生长发育。宝宝晒太阳，要选择合适的时间，如在上午10:00左右或者是下午3:00-4:00的时候，太阳不是很足不是直晒的时候，另外要注意孩子不能在雾霾天出去，刮风、下雨等恶劣天气都不能外出。晒太阳的时候，可以从五分钟开始不能时间太长，要逐渐适应，可以增加时间，从5-10分钟开始，一般不超过半个小时，孩子出去晒太阳，有利于维生素D的合成，促进钙磷的代谢防止佝偻病，有利于孩子的生长发育。
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