晚上很困、睡不着要排除能导致病人入睡困难的器质性疾病，比如心、肺功能不全或者哮喘发作、环境吵闹等。晚上很困、睡不着可以见于部分心情焦虑、抑郁的病人，对于此情况建议病人自我放松。必要时可以口服缓解情绪焦虑的药物，比如草酸艾司西酞普兰或者黛力新等药物，也可以采取中医针灸、按摩让心情得到放松，还也可以在心理医师指导下进行自我催眠。晚上很困、睡不着，必要时也可以给予病人口服促进睡眠的药物，常用的有酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片。这类药物起效比较快、代谢比较快，部分老年人服用后很少会出现宿醉反应，但是这类药物有一定的成瘾性，建议病人在医师指导下口服。
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