胖的人怀孕大约四个月就应该显怀了，因为怀孕四个月腹部已经明显隆起，但是具体的也要根据胎儿的发育情况以及子宫的位置来决定，相对子宫前位的人显怀会早一些，而子宫后位的人显怀会晚一些，所以显怀是没有具体时间的，只要孕检一切正常就不用担心。怀孕前期可以服一些叶酸片，能够有效地预防胎儿畸形，同时在饮食方面，也要加强营养，多吃一些高蛋白以及高维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶以及肉类等，也要多吃一些蔬菜和水果，特别是苹果、猕猴桃等含维生素比较高的水果，不仅可以促提高自身的抵抗能力，还能够促进胎儿发育，要定期去医院做孕前检查，及时了解到胎儿的发育情况。
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