大蒜可以杀菌，孕妇是可以吃大蒜叶的。但是大蒜虽然可以杀菌，性质偏热容易上火，所以怀孕期间虽然可以吃大蒜叶，但是不能多吃。怀孕时的饮食要尽量做到清淡一些，少吃辛辣、刺激、油腻、难以吸收的食物，不要经常吃海鲜，这样可能引起胃肠燥热导致便秘。
怀孕期间可以多吃一些富含维生素的食物，可以帮助促进胃肠的蠕动，使大便通畅，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，还可以吃一些矿物质含量丰富的食品。既要保证优质蛋白的摄入，也要控制体重，既能供给胎儿生长发育所需要的营养，又不要增加孕妇的负担，造成糖尿病、高血压等合并症。
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