肩膀痛了一年多怎么回事

肩膀痛了一年多，这种情况主要有三方面的原因：一、由于肩膀部位的冈上肌、冈下肌、小圆肌或者肩胛下肌出现拉伤，就会导致在局部形成炎性水肿，拉伤之后如果没有进行充分休息，让损伤部位充分愈合，过早进行活动有可能会导致损伤断端出现瘢痕连接，就是弹性下降、韧性下降，变得比较脆弱，在用力活动的时候由于再次牵拉出现疼痛感，形成慢性病灶，往往就会反反复复，疼一年多的时间是比较常见的。二、由于肩关节周围的肌肉、软组织出现粘连，比如肩关节经常劳损、受凉，时间长了之后由于局部有炎性病灶，炎性代谢产物在吸收的过程当中会导致软组织出现粘连，在进行活动的时候由于粘连部位受到牵拉，就会有疼痛感。在夜间休息的时候往往肌肉处于疲劳状态，导致粘连部位形成炎性病灶，也会有明显的疼痛感。三、由于肩峰撞击综合征，主要是由于经常进行外展动作导致肩峰对冈上肌的肌腱产生挤压、刺激，时间长了之后也会形成局部炎性增生，出现疼痛感，持续时间比较长。