失眠与熬夜都是在夜间不睡觉，对人体的损伤是一样大的。失眠是由多种原因造成，包括各种疾病、精神心理因素，以及生活方式，而熬夜是由于自己的喜好，比如玩游戏、看电视、聊天等忘记时间、忘记睡眠。无论是失眠还是熬夜，最突出的表现都是不睡觉，从而使人身体得不到很好的休息造成损伤。因为睡眠的目的就是解除疲劳，恢复脑力、精力、体力，从而保证第二天的学习、工作，以及生活。因此建议大家不要熬夜，发生失眠要尽早的治疗。
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