高血压患者可以吃枸杞，因为枸杞不仅有降血压的作用，还能调节、防治三高：高血压，高血糖、高血脂，对人体健康是有好处的，所以是可以吃的。平时注意饮食，低盐、低脂饮食，少吃油腻、油炸食物，饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、水果，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活作息习惯。对眼睛对肾脏都是有好处的，对高血压的患者也是有益处的。平常可以用枸杞泡水或者炖肉的时候放一些，将血压控制平稳，一般都能够减少很多并发症的发生。
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