如果家人睡觉打鼾的时候，要观察在打鼾的过程中有没有中间停顿，如果发现家人打鼾同时中间不断的出现呼吸暂停，或者某次暂停的时间非常长，建议家人到医院去做睡眠监测的检查。这个检查主要是为了发现病人是不是睡眠呼吸暂停综合征得病，这个病因为会引发很多机体的慢性病，比如心脑血管病，甚至糖尿病、肾病综合征、肢端肥大症，有很多很多的慢性疾病其实是从这个病衍生而来的。而这个病的特点就是睡眠中间的呼吸会暂停，在打鼾的时候一旦有停顿就会非常明显的发现到。所以这个疾病有很多病人都是以打鼾发现的，在做监测的时候发现有很多次的呼吸暂停，会同时引发缺氧，这个时候就可以确诊是睡眠呼吸暂停综合征。
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