月经期可以吃丝瓜，因为丝瓜的营养成分主要是有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及微量元素、钙、铁、磷和维生素。气味主要是有些偏苦，可以在月经期间吃，月经期间饮食需要适当的注意，少吃生冷的食物。比如在冰箱内拿出来的低温食物是不可以吃的，会导致月经量增多的现象。再就是月经期间要禁性生活，注意外阴的清洁。然后合理的膳食，可以适当的多吃补气血的食物，比如红枣、红豆、猪肝都有助于补气血。
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