睡觉中身体突然抖一下是什么原因

睡觉中身体突然抖一下，有可能就惊醒了，这种现象大部分都属于正常，在整个睡眠周期中都会时不时出现抖一下的情况，如果频率不高，就不用在意。当然也有些情况是病理性原因所造成，其中最常见的是癫痫，癫痫是由于大脑的异常放电所引起，一种肢体或者躯体的不自主抽动。这种情况可以做脑电图检查，要做24小时的睡眠脑电图，也就是说要带着脑电图的机器睡一夜，如果在抖动的同时脑电图上有相应的改变，基本上就可以断定是不是癫痫所引起。

还有一种情况是低钙，老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙的情况，钙离子主要是可以维持肌肉的兴奋性，缺钙就容易引起肌肉的痉挛，导致肢体的抖动。除此之外，还有受凉，如果室内的温度过低，肢体受凉以后也会出现肌肉痉挛，而出现肢体抖动的情况。所以，病理上的原因主要是和癫痫有关系，做脑电图可以鉴别出来。