来月经时可以洗澡，但是注意水的温度不能过凉。水温过低会引起着凉导致痛经，室内的温度也要控制好。在月经期身体抵抗力低下，如果室内温度过低洗澡过程中会引起着凉感冒。洗澡时最好使用淋浴，不建议在经期盆浴，因为月经期宫颈口会张开，如果盆浴容易有细菌或者病毒感染引起盆腔内感染。淋浴时不能使用沐浴露擦洗外阴，容易引起阴道内酸碱度失调会加重细菌感染引起的阴道炎。月经期洗澡时间不能太长，以免引起低血压导致头晕等。经期洗澡一般是10-15分钟就可以，最好注意经期卫生，建议勤换内衣，不能在经期同房以免引起妇科感染。
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