月经来了之后能不能吃生蚝海鲜要根据身体情况来进行判断，具体见于以下情况：
第一、若月经期间没有出现过敏症状，而且月经量是正常的，没有出现月经不调等各种问题，可以适当食用生蚝海鲜等食物，生蚝海鲜里面含有的维生素、矿物质和优质蛋白都比较多，可以增强身体免疫力，对身体有一定的好处。
第二、若月经期间一直都有痛经问题，对海鲜过敏，最好不要经常吃生蚝等之类的食物，这类食物可能会加剧过敏症状，同时还可能会导致痛经情况更加严重。生蚝是一种寒凉的食物，最好不要过度食用，以免导致寒气入侵。月经期间可以多吃温性的蔬菜、水果，对身体有帮助。
