脚背上的筋疼常见有以下几个原因：
1、足背肌腱的慢性劳损和急性损伤，急性损伤会导致肌腱拉伤以及周围组织充血、水肿，从而出现疼痛，劳损是由于肌腱长期过度的摩擦造成肌腱的充血、水肿，也会出现相应的疼痛症状；
2、见于肌腱的腱鞘囊肿，由于出现腱鞘囊肿会挤压肌腱产生肌腱疼痛；
3、肌腱本身的疾病，比如腱鞘巨细胞瘤等会造成肌腱由于肿瘤刺激出现疼痛；
4、也可以见于骨质疾病，当骨质有增生、退变的时候，肌腱在活动的时候会造成损伤从而出现疼痛。
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