生理期头晕，可能是经期综合症。由于体内分泌的激素影响下，造成血管收缩，脑供氧减少。另外由于月经期失血过多，体内的造血系统不能及时补充足量的血液，也会引起头晕症状，一般影响不大。注意休息，同时建议多喝红糖水等，可以补充血容量，有助于缓解头晕症状。但是如果头晕严重，也可能是贫血导致，需要血常规检查，如果出现贫血，建议最好合理服用阿胶等营养品补气养血。同时建议最好不要熬夜、不要剧烈运动，最好多吃瘦肉、鸡蛋、动物肝脏，有助于缓解贫血症状。月经期最好不要吃活血的药物，避免引起月经量增多，加重贫血症状。
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