长期失眠分为生活方式调定不佳导致的生理性失眠，以及继发性疾病所导致的病理性失眠。如果患者是以长期生活不规律所导致的失眠症状，则需要以生活调理为主要手段，在药物上可以使用药效温和的中成药物进行调理。如果患者是由于继发性疾病，比如精神疾病、神经系统疾病或者身体重要脏器慢性疾病，导致的身心性疾病，进而导致严重失眠，则首先需要对于原发疾病进行治疗。当原发疾病解除，患者的睡眠状态就会自行缓解，如果原发病治疗效果不理想，单纯使用镇静的药物进行治疗，药效不持久。
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