三角肌拉伤以后，患者肢体避免剧烈活动，胸前位悬吊固定或者支具外展位固定，避免拿重物，局部可以外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状，24h之内可以适当的间断性的给予冷敷，缓解疼痛、肿胀的症状，24h之后适当热敷，舒筋活血，消炎镇痛，可以口服塞来昔布、依托考昔或者双氯芬酸钠肠溶片等进行疼痛症状的缓解。
如果短期之内三角肌拉伤的症状没有任何的改善，病情在进行性的加重，及时去正规医院就诊，完善局部的辅助检查，结合患者的症状、体征，明确三角肌拉伤的严重程度，进而选择更进一步的治疗措施，让三角肌拉伤的症状得到及时有效的恢复。
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