哈密瓜含糖量较高，是升糖指数比较高的食物，糖尿病患者尽量减少或者避免食用。糖尿病患者在血糖控制好的基础上，所有的水果、蔬菜都可以食用，但是需要控制饮食的量，而不是控制饮食的种类，少量进食对于血糖的波动影响不大。
如果大量食用一种食物，即使是升糖指数比较低或者含糖量比较少的水果，也会影响到血糖的波动。因此建议管住嘴，迈开腿，才是避免血糖波动的主要治疗方式，而不是通常控制某种食物改变血糖。
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