小产后至少一个月以后才可以碰凉水，因为女性在小产后身体比较虚弱，过早的接触凉水会造成刺激，影响子宫收缩，会造成产后腹痛，影响子宫的恢复。在小产后过早的碰凉水，容易造成风湿性疾病，所以在小产后最好不要过早的碰凉水。即使是洗碗也可以用温水洗碗或者戴手套来洗碗，避免碰触凉水受到刺激。小产对女性的身体以及子宫都是有一定创伤的，在术后一个月左右身体才会恢复，所以才有坐月子的说法。在小产后不仅不能过早的接触凉水，还要注意不能太过劳累，要多休息加强营养，以便使身体早日康复。
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