孕妇怀孕后补充了大量的营养，而且不经常运动，很容易出现大便干燥的症状。建议孕妇在饮食上引起注意，不要过多食用高蛋白以及高脂肪的食物，平时多吃些富含膳食纤维的食物比如红薯、土豆等。还可以多吃些蔬菜以及水果润肠通便、促进消化，尤其香蕉、火龙果等水果，其改善大便干燥的作用比较好。除此以外孕妇可以适当的通过散步、慢跑等运动来促进胃肠蠕动，如果大便长时间很干躁，可以在肛门涂抹开塞露或者口服乳果糖口服液等对胎儿没有不良影响的药物，如果大便干燥的情况很严重，建议及时就医。
