孕妇在怀孕的时候腿抽筋是一种很常见的症状，腿抽筋基本是由于缺钙造成的，但补钙是无效的，应当补充维生素D。普通的孕妇推荐每天补800IU以上的维生素D，如果效果不好也可以采用活性维生素D治疗，比如阿法骨化醇或者骨化三醇，剂量要因人而异。从1片开始尝试，直到症状缓解为止，如果吃完活性维生素D效果还不好，可以在活性维生素D的基础上加上钙剂，但是钙剂量不需要太大，太大对于缓解腿抽筋的作用并不是非常的明确。
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