怀孕以后要注意卫生，按时补充叶酸，一直服用到怀孕3个月，可以预防胎儿神经管畸形。怀孕初期对营养物质的需求量并不大，但这时需要注意补充维生素和微量元素，以免因为缺乏这些微量元素，对胎儿发育不利。应该注意平衡膳食，合理营养，不要偏食，不要挑食，饮食荤素合理搭配，避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，更是绝对禁止饮酒。怀孕以后应该按时做检查，比如月经超期10天以上可以做B超，了解孕囊的情况，也可以做孕酮以及绒毛膜促性腺激素数值的检查，确定是否正常怀孕。
