每天早起嗓子有浓痰怎么办

每天早起有很多痰，而且极为黏稠，这种情况需要用化痰药。当然会觉得咳嗽以后就能出来，但是在特别黏稠痰的时候，过度咳嗽可能把气道黏膜或咽部黏膜咳破了，痰也不能出干净，而且痰湿越咳越碎，黏在周围，不好出来的时候甚至有一部分可能被呛进肺里面去，就特别的不值。所以尽量用一点化痰药，如果家里没有化痰药，也可以用热水，喝一点热的、有蒸汽的水，在不烫嘴的情况下尽可能热，喝的时候也是适当的吸气，争取让蒸汽能吸到气道里面做一个湿化。别着急起床，因为一起床一活动可能就要咳嗽，在喝水以后再床上再躺一会，适当做深呼吸，等着痰有没有动静。如果不带动，再喝点水以后就起床去刷牙、洗脸。

因为刷牙的时候牙膏里面清凉的薄荷味能对肺内有一个清润作用，这个时候可能就引起排痰，如果没有排，只在嗓子，也不建议过度咳嗽，可以直接吃饭去，在吃饭的时候喝热粥、热汤、热牛奶，或者吃有蒸汽的、热的东西，本身一边吃一边热蒸汽吸进去，痰也逐渐就湿化了。其实大部分早上起来有很黏的痰，在早饭以后基本上就都能清干净。当然有一部分人咳出去了，大部分人在吃饭的时候就咽到消化道，如果没有结核病，是没有问题的，咽就咽了。