避免乳腺癌要做到定期检查，通常可以自查或定期到医院检查，如果发现患者乳房有包块要及时就诊，以免出现乳腺癌延误患者病情。对大多数女性患者来说，乳房包块是较多见的疾病，包括良性包块、乳腺癌，在家自查可以检查乳房是否有包块，以外上象限、外下象限、内下象限、内上象限，最后检查乳晕、乳头是否有包块或是否乳头溢液等。如果发现乳头有溢液或乳房有肿块，需要及时到医院检查，可以查乳房超声、钼靶摄片，对包块的良恶性做初步判断。
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