怀孕期间可以吃秋葵，秋葵又名咖啡黄葵，它有清热解毒、利咽等效果。但是秋葵性偏寒，在怀孕初期可少量食用，不宜多吃。秋葵具有护肝、促进消化功能的作用，因为在怀孕初期胃肠蠕动减慢，食用秋葵之后还能防止便秘。秋葵中还含有胡萝卜素和维生素C，对视网膜和提高抵抗力都很有益处。
怀孕之后随着胎儿的逐渐增大，对铁跟钙的需要量都在慢慢的增加，秋葵还有补血和补钙的作用。从以上的分析就可以看出，在妊娠期间，包括怀孕初期可以吃秋葵，但是因为秋葵本身偏寒性，所以不宜多吃，尤其是对于胃肠功能不好的孕妇，千万不能食用过多。
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