腰椎骨头发炎，首先应该卧床休息，减少腰部的负荷，放松肌肉，局部可以应用理疗、热敷。同时，可以应用外用的膏药、药膏等，只要皮肤不过敏，这些活血、除湿的都可以用。同时，一定要加用口服的非甾体类的消炎镇痛药物。
一般口服洛索洛芬钠、盐酸乙哌立松、塞来昔布、依托考昔、艾瑞昔布等。如果口服一周左右症状仍然不缓解，还是建议行医院的核磁共振检查，明确到底是什么原因引起的骨头发炎、椎体终板炎、椎间隙感染，还是单纯的间盘突出。能明确病因之后再有针对性更强的药物来治疗，效果一定会很好。
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