中国人认为食药同源，所以出现咳嗽、咳痰时，习惯性的会调整饮食来解决身体的症状和小毛病，这是很好的养生之道。但现在生活节奏快后，由于日常忽略饮食的重要性，所以也给身体康复或者健康埋下隐患。在咳嗽、咳痰比较多时，前提是没有发烧的情况下，饮食的调整主要补充新鲜及含水分量足的水果和蔬菜，最常见的是用梨，冰糖雪梨或者川贝雪梨炖水喝，这是经典的民间的偏方，行之有效，效果都非常好。还有的食物，如枇杷也可以润肺、止咳、化痰。所以川贝枇杷糖浆、京都念慈庵都是从这些食物中经典提炼出来，形成的传统民间方子。也可以有效的调整，如加蜂蜜，用冰糖炖，熬成梨汁煎服，口服调整效果很好。
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