运动以后出现腿疼的症状，可能是由于锻炼的时候，后腿的神经和肌肉被拉伤，引起的局部疼痛症状。还有可能是由于运动量过大，导致的运动后疲劳性的疼痛症状，应该注意适当的参加运动，循序渐进，不要急于求成、不正确的增加运动量。还有可能是由于长期的不锻炼，突然锻炼以后，导致乳酸在体内异常堆积，没有完全代谢，引起的运动后腿疼的症状，应该注意锻炼前的充分热身、运动后的拉伸，不可以盲目的、偶尔的参加剧烈的运动，否则会导致运动后腿疼的症状出现。
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