年轻人椎间盘突出以后，可以通过手法复位和牵引治疗，使突出的间盘回纳到原来的位置，但是容易复发。因为椎间盘突出是由于纤维环破裂，髓核突出于椎管内，压迫硬膜囊导致。纤维环是没有血运的，纤维环不能自行愈合，失去了对髓核的保护作用。所以在以后活动的时候，髓核还是容易突出于椎管内压迫神经。当手法复位或牵引治疗成功以后，建议注意休息、保护。不建议参加剧烈的活动，卧硬板床。可以到医院的康复科进行针灸、拔罐等理疗，防止复发。如果症状反复出现，需要到医院进行磁共振的检查，查看病情的程度，选择合适的治疗方式。
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