怀孕是女性比较特殊的一个阶段，因为宝宝在宫内需要发育，孕妇的身体也会发生变化，所以在孕期是需要注意的。怀孕14周的注意事项主要是以下：第一、适当的休息，适当的活动，孕期如果孕妇没有先兆流产，产检结果也在正常范围之内，正常的日常生活不受限制，但是注意不要进行剧烈运动，而且在怀孕的前三个月不适合同房。第二、注意加强营养，胎儿的生长发育需要大量营养，但并不是暴饮暴食，建议在原有的饮食基础上增加膳食的种类，但是要控制量不要吃得太多，同时要开始补充钙、铁、锌等微量元素。
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