怀孕以后吃叶酸，也是管用的，正常情况下在备孕前3个月，就应该开始吃叶酸，在怀孕后的3个月以内，也是需要吃的。所以，吃叶酸的时间应该是半年。如果是怀孕前没有吃，在确定怀孕后3个月以内，也是可以吃的，吃也是管用的。因为叶酸的缺乏，容易导致胎儿神经管畸形，所以，吃叶酸是预防胎儿神经管畸形的，因此，在怀孕的时候是必须要吃的。要吃含有叶酸的食物，比如动物的肝脏，以及深绿色的食物，这些食物当中含有叶酸都是比较高的。
