老年人睡觉多，首先考虑是由于年纪大，动脉硬化中血液循环减慢导致这种脑细胞的慢性乏氧，出现犯困睡眠多的情况。其次老年人睡觉多是由于血脂增高、血液黏稠导致的，对于这种情况考虑老年人代谢慢，喝的水比较少、血液黏稠而出现睡觉多。最后考虑是由于人随着年纪的增长、睡眠质量下降、深睡眠时间比较少，大多数都是处于浅睡眠的状态，所以睡眠质量不高之后出现犯困较多的情况。对于老年人睡觉多要积极的查找原因，如果由于脑动脉硬化引起的建议给予改善循环，活血化瘀对症治疗。建议老年人多饮水补充血容量，必要时候配合调整睡眠的药物口服。
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