一淋雨就出现了头痛的症状，说明患者头皮部神经末梢对于寒凉的刺激比较敏感，头皮神经末梢的感觉阈值比较低，稍有不良的刺激就会出现头痛的症状。建议患者可以增强体质的锻炼，如可以进行每日的晨跑。患者还可以口服维生素类的药物进行营养神经等治疗，一般口服的时间是3-6个月。有类似的症状会出现一见风就头痛的现象，在日常生活中不建议吃辛辣刺激性的食品，还需要戒酒，因为这两种情况都会加重头痛的发生。
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