很多人在不经意间会出现扭到脖子的情况，有很多会出现脖子疼痛、头晕或者脖子麻木，如果是这种症状，首先需要看一下有没有颈椎的问题，如果有条件需要到医院拍颈椎片来明确。如果颈椎片结果提示正常，单纯的肌肉拉伤是没有太大问题的，可以适当应用止痛贴或者止痛片，比如布洛芬来进行对症治疗，会有很好的效果。最近要注意适当的活动，不要过于猛烈，同时要注意好的生活习惯和饮食习惯，晚上不要熬夜，不要过于劳累和辛苦。如果疼痛反复出现，建议可以适当吃些活血化瘀的药物来辅助治疗，会有很好的效果。
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