宝宝气血不足多数与脾和肺两个脏腑有关，脾、肺功能不足容易导致气血不足。通常有先天和后天两方面原因，先天指传自父母，如果父母体质有脾功能不足、自身有过敏性疾病，以及母亲生宝宝时可能存在脾肺功能不足倾向。
后天原因最重要、最常见一点，宝宝出生后在喂养养成饮食和生活习惯时，没有把握正确原则，造成脾肺功能出现障碍。在宝宝选择食物时，可能给予宝宝过多不易消化、吸收或太过复杂食物，影响宝宝对食物的消化吸收，从外界获得营养途径受到障碍。宝宝生活规律不健康，也容易感受外在致病因素。所以饮食和生活习惯两方面会导致脾胃功能不足，从而导致气血不足。
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