400度的散光属于中度散光，还是比较严重的，因为散光的度数越大，对视力造成的影响就会越大。建议首先要到医院进行详细的验光检查，包括角膜地形图检查，明确散光的类型以及规则的程度。散光的矫正目前主要有三种方法，第一种是框架眼镜，但是对于400度的散光而言，框架眼镜并不是最好的选择。因为散光度数越高，框架眼镜很难保证良好的视觉质量。第二种是角膜接触镜，这种情况是可以选择的，因为角膜接触镜带来的视觉质量比框架眼镜要好很多，尤其是硬性角膜接触镜，可能对于散光的治疗会更好。第三种是指成年以后可以考虑行屈光手术治疗，包括准分子激光手术或者飞秒激光手术。
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