夜间没有睡眠好是会影响血压的很多，影响血压的因素中最主要的是精神因素，有种比较普遍的现象是白大衣高血压，就是患者由于见到医生以后，精神紧张或者长期的休息不好而出现的血压升高，是人体的自我代偿过程，由于休息不佳会出现血压的适度升高。患者主要还是一定要规律的作息，仅是偶尔一次睡眠不好出现的血压测量偏高，可能主要与患者的休息情况、精神因素等有关。如果反复出现的休息不好出现血压升高，一定要警惕是不是高血压前期的状态，因为很多高血压前期的状态在休息不好以后，可能会出现血压在140/90mmHg以上。
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