临床上经常会遇到一些青年男性，在做孕前检查的时候就会发现精子的数量、质量或者活动度明显低于正常，或者是有一些病人正常性生活以后，几个月或者数年没有怀孕，这种情况可能是和精子的数量、质量有关系。这个时候建议病人可以服用一些含锌、硒比较多的物质，这种富含锌和硒的保健品或者是药物，对于促进精子的活力、提高精子的数量和质量是有好处的。但是这种锌、硒对于提高精子的数量、质量，见效比较慢，一般服用一个月以后，可以查精液来看看精子的数量、质量以及活动度是不是有所提高。
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