孕妇吃复合维生素好吗?回答是孕妇吃复合维生素好,但是也因人而异,不是每个孕妇都必须服用复合维生素。复合维生素中含有叶酸,叶酸可以有效的预防胎神经管发育畸形,如果需要服用,建议口服怀孕到第三个月就可以。
但是在日常生活中,只要正确的饮食不会缺乏维生素,想要服用复合维生素前,可以先到医院的相关科室,比如营养科、产科咨询医生,做评估,评估一下自身的营养水平看,是否有必要服用复合符合维生素。
另外,平时建议孕妇孕期荤素搭配,多吃一些新鲜蔬菜、水果以及肉、蛋、奶等食物,保证每天的营养所需。
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