脐针可以用来减肥，是从中医对肥胖的认识理论来的。中医认为肥胖患者其实是肺气虚、脾气虚、肾气虚，脾虚难以运化水湿，水湿内停，肺虚难以通调水道，致水液潴留在体内；肾阳虚，温阳化气的功能不足，导致体内痰湿停滞，导致肥胖，尤其是对于腹型肥胖，脐针的治疗效果好，有利于补机体的虚。机体气血得补，运化功能正常，水液得到温化，水液排出体外，自然人的体重就会减轻。
多数人是通过运动方式减肥，通过节食方式减肥，但是减肥效果并不好。从中医理论认识肥胖，其实肥胖多虚，肥者多痰，肥者多气虚，所以在脐针减肥时，强调患者要有充足的睡眠，因为只有睡眠充足，人的气血才会旺盛，才有利于运化体内的水湿，对减肥起到较好的辅助作用。同时强调适当运动，比如散步、游泳、打太极拳这种有氧运动，不主张进行剧烈运动。
