湿气重的人群容易腹泻，因为中医讲脾主运化而脾的特性喜燥而恶湿，即脾喜欢干燥而厌恶潮湿，所以如果湿气重就会影响脾的运化与升清功能，脾的升清功能减弱就会导致阳气下降出现腹泻，但是并不是所有的腹泻都是由于脾气虚、湿气重所导致，也有可能是湿热内停、饮食停滞或者肝气犯脾所导致，所以具体情况要具体分析。建议找专业的中医师在明辩证型以后采用相应的治疗方法进行调理，不建议擅自用药以免加重症状延长病程。另外，湿气重的人群平时饮食也要注意，避免食用不容易消化或者辛辣刺激食物，可能会加重腹泻症状。
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